Jak skutecznie walczyć z rotawirusami

Ostre infekcje układu pokarmowego u niemowląt najczęściej spowodowane są wirusami z rodziny reowirusów, przez naukowców zwane rotawirusami. Środowiska lekarskie przyznają, że prawie każde dziecko na świecie co najmniej raz przechodziło zarażenie wywołane tego typu drobnoustrojami. W szczególności narażone na zatrucie są dzieci między 4. tygodniem a 5. rokiem życia.

Objawy

Pierwszym symptomem, który stanowi swego rodzaju wstęp do zakażenia organizmu rotawirusami, jest odwodnienie. W tej fazie młody człowiek najczęściej jest senny i apatyczny, odczuwa wzmożone pragnienie, rzadko oddaje mocz, a w niektórych przypadkach traci na wadze. Następnie znacząco podnosi się temperatura ciała, która niekiedy może sięgać aż 40° Celsjusza. Gorączce towarzyszą wymioty i częsta biegunka.

Leczenie

Rodzice, których dziecko przechodzi infekcję wywołaną rotawirusami, pod żadnym pozorem nie mogą wpadać w panikę. Pomimo wymiotów należy zadbać, aby pociecha stale przyjmowała płyny i elektrolity. Wszelkiego rodzaju posiłki podawane maluchowi powinny być lekkostrawne, a całkowicie musimy zrezygnować z serwowania dań z kawałkami surowych owoców i warzyw. Oczywiście leczenie można uzupełnić lekami, ale przed ich wdrożeniem w dietę dziecka najlepiej skonsultować się z pediatrą. Jedną z metod ochrony naszej pociechy przed niekorzystnymi skutkami choroby są szczepienia, które należy wykonać przed 24. tygodniem życia dziecka. W zdecydowanej większości przypadków leczenie domowe przynosi spodziewane efekty w walce z chorobą.

Choroba Hashimoto – jak żyć z diagnozą?

Ostatnie lata to wzrost zachorowań (a raczej – skutecznych rozpoznań) choroby
Hashimoto. Ta podstępna choroba autoimmunologiczna powoduje niedoczynność
tarczycy. Często z nią współistnieją inne choroby autoimmunologiczne, które
dodatkowo utrudniają wpierw jej stwierdzenie, a później leczenie. Mało który lekarz
uświadamia swoim pacjentom, że po jej zdiagnozowaniu, powinni radykalnie

zmienić swoją dietę. Odpowiednia dieta w chorobie Hashimoto wspomoże organizm
w walce z nią, a do tego może zapobiegnąć występowaniu kolejnych chorób.

Postawiona diagnoza – co dalej?

Kiedy już zostaną nam przepisane odpowiednie leki, warto znaleźć specjalistę,
którzy ułoży dla nas dietę. Najlepszy będzie dietetyk kliniczny – posiada on
najlepszą wiedzę o żywieniu osób z przewlekłymi chorobami. Będzie umiał ułożyć
dla nas jadłospis, dopasowany nie tylko do posiadanych przez nas chorób
autoimmunologicznych, ale także zgodnie z posiadanymi preferencjami,
nietolerancjami, a przede wszystkim wymaganiami organizmu, wyniszczonego
chorobą.

Hashimoto dieta

Dieta w chorobie Hashimoto musi zostać odpowiednio zbilansowana pod względem
kalorycznym. Choroba spowalnia metabolizm, dlatego dietetyk musi zadbać o to, by
zbyt mała wartość energetyczna nie zwolniła go jeszcze bardziej. Wymagane będzie
spożywanie od 4 do 6 posiłków dziennie, pierwszy dopiero po godzinie od spożycia
tabletki z lewotyroksyną. Nie obędzie się także bez eliminacji wszelkich
przetworzonych produktów, jak słodycze, chipsy, gotowe dania, zupki chińskie i tym
podobnych.

Ciągła huśtawka

Choroba Hashimoto, mimo leczenia, nadal może powodować u chorego huśtawki
nastroju, a także nadmierne przemęczenie z pobudliwością na przemian. Ważne jest
wsparcie bliskich, którzy pomogą nam, kiedy rzut nie pozwoli nam podnieść się z
łóżka, a przede wszystkim – zrozumieją powody, dla których raz jesteśmy pełni
zapału i wszędzie nas pełno, a innym mamy siłę tylko na to, by leżeć i spać.

Bezwzględne zakazy

Wszyscy lekarze są zgodni, że dla palaczy rzucenie tego nałogu musi być
priorytetem przy Hashimoto – nasila ono niedoczynność tarczycy i powstawanie
tzw. wola. Należy uważać, by w naszej diecie nie znalazło się zbyt dużo warzyw z
rośliny kapustowców – nie przesadzajmy więc z kapustą, brukselkami,
rzodkiewkami czy jarmużem. Unikajmy soi i wszelkich jej przetworów, jak tofu czy
makaron. Dieta w Hashimoto wymaga także ograniczenia węglowodanów i cukrów
w naszym jadłospisie – owoce w naszym wypadku nie są najlepszym wyborem,
dlatego lepiej skonsultować z dietetykiem w jakiej ilości wolno nam je spożywać.

Ortopedia Warszawa – jakiej pomocy możemy oczekiwać?

Ortopeda to lekarz ze specjalizacją w leczeniu zarówno operacyjnym, diagnostycznym, jak i zachowawczym zróżnicowanych schodzeń i wad w obrębie, z pominięciem kości czaszki, szkieletu ludzkiego.

Z definicją zadań tego lekarza spotkaliśmy się już nie raz. Wszyscy doskonale wiedzą zatem, że ortopeda może zajmować się wadami wrodzonymi, ale taż nabytymi, na przykład właśnie poprzez długotrwały trening, zapaleniami, schorzeniami i wszystkimi urazami oraz nowotworami narządu ruchu. Nic więc dziwnego, że ortopeda jest zatem jednym z najważniejszych lekarzy współpracujących ze sportowcami w trakcie procesu treningowego. Przekonajmy się dokładniej o tym, z jakimi problemami możemy udać się właśnie do tego specjalisty.

Zakres obowiązków ortopedy

Z jakimi schorzeniami musi radzić sobie na co dzień ortopeda? Jednymi z najczęściej pojawiających się problemów, głównie wśród sportowców, są przeciążenia, złamania zmęczeniowe i patologiczne oraz zmiany zwyrodnieniowe narządów ruchu. Oprócz tego, innymi zagadnieniami, które leczonymi ortopedycznie są nowotwory układu kostnego, martwice kości, czy zapalenia kości.

Kogo leczy ortopeda?

Ortopedia, jako dziedzina medycyny, swoim zakresem działania nie ogranicza się jedynie do leczenia określonej grupy wiekowej. Pacjenci dopuszczani do leczenia ortopedycznego są zatem w bardzo zróżnicowanym wieku i w różnym procesie rozwoju. Ortopeda może bowiem zajmować się zarówno dziećmi w okresie noworodkowym, jak również starszymi osobami dotkniętymi osteoporozą. Każdy typ pacjenta jednak posiada nieco inny sposób leczenia.

Gdzie przyjmuje ortopeda?

Ortopeda, podobnie jak inni lekarze specjaliści, leczy zarówno w publicznych szpitalach i przychodniach, jak również w prywatnych centrach medycznych i klinikach. Doskonale, jeśli ortopeda na co dzień współpracuje z lekarzem medycyny sportowej, chirurgiem oraz rehabilitantem Wzajemna pomoc ze strony tych specjalistów może stworzyć ogromne wsparcie dla wszystkich sportowców.

Dobry ortopeda w Warszawie

Nasze centrum medyczne Rehasport jest jednym z najlepiej wyposażonych i przygotowanych centrów medycznych w Warszawie. Zatrudniamy nie tylko wysokiej klasy ortopedów. Nasze centrum świadczy również usługi w zakresie rehabilitacji, chirurgii oraz pomocy internistycznej. Serdeczne zapraszamy do zapoznania się z pełną ofertą naszego centrum medycyny sportowej w Warszawie – klinika ortopedyczna Warszawa zaprasza do kontaktu!

Rwa kulszowa – jak sobie z nią radzić?

Wszystko zaczyna się od nagłego ataku bólu – podczas wstawania z łóżka, podnoszenia się z toalety nagle pojawia się silne ukłucie. Chorzy opisują ból jako „paraliżujący, uniemożliwiający funkcjonowanie, przeszywający”. Uczucie „ciągnięcia” pojawia się w okolicy nad pośladkiem i przesuwa się wzdłuż uda i łydki do stopy. Rwę poznać można po charakterystycznym objawie: niemożności podniesienia wyprostowanej nogi podczas leżenia na wznak.

Wystarczy niewielki, codziennie wykonywany ruch i nagle okazuje się, że nie jesteśmy w stanie ruszyć się z miejsca. W dodatku jest to całkowicie nieprzewidywalna dolegliwość: może złapać nas w pracy, kinie, podczas urlopu czy przy zabawie z dzieckiem. Rwa kulszowa upośledza znacznie funkcjonowanie, bowiem ból nie tylko nie pozwala na poruszanie się, ale również na komfortowy odpoczynek w nocy. Jakie są przyczyny pojawienia rwy kulszowej? Przede wszystkim odczucie bólu w nodze wiąże się z faktem, iż nerw kulszowy przebiega właśnie wzdłuż nogi – jest to połączenie kilku korzeni, które wychodzą z kręgosłupa. Jeżeli nerw jest uciskany w tym miejscu, pojawia się ból i dyskomfort przy poruszaniu. Zwykle spowodowany jest poprzez zmiany w obrębie sąsiadującego dysku. To niewielki krążek umiejscowiony pomiędzy kręgami, którego zadaniem jest ochrona kręgów. Jeśli wypadnie lub przemieści, pojawia się ostry ból. Również zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa i ucisk na nerw spowodowany nieprawidłową budową kręgu powodują nieprzyjemne dolegliwości. Kiedy już przytrafi nam się ostry atak rwy, przede wszystkim spróbujmy znaleźć komfortową pozycję. Nie forsujmy kręgosłupa, zamiast tego starajmy się rozgrzewać bolące miejsce za pomocą termofora czy poduszki elektrycznej. Ulgę przynoszą także maści rozgrzewające i rozmasowanie bolącego miejsca. Pojawienie się bólu jest dla nas sygnałem o nieprawidłowościach, dlatego należy skonsultować go z lekarzem. Doraźnie pomaga również wizyta u fizjoterapeuty oraz masaże – warto zaopatrzyć się w dokumentację (zdjęcie rentgenowskie) oraz omówić dolegliwość z lekarzem. Profilaktyka rwy to przede wszystkim praca nad mięśniami: nie chodzi tu jednak o podnoszenie ciężarów. Wręcz przeciwnie, o wiele lepszym rozwiązaniem będą spokojne ćwiczenia wzmacniające, np. joga. Wiele placówek oferuje specjalne zajęcia dla osób z bólem kręgosłupa. Ponadto należy dbać o nasze plecy również na co dzień poprzez odpowiednio dobrany materac, krzesło w pracy oraz codzienną aktywność fizyczną. W tym wypadku znakomicie sprawdzi się powiedzenie: lepiej zapobiegać niż leczyć.