Zdrowe zęby dzięki słodyczom?

Słodycze znakomicie wpływają na nasze samopoczucie psychiczne – dlatego tak je uwielbiamy, a najmłodsi wręcz nie mogą się bez nich obejść. Niestety zawarty w nich cukier destrukcyjnie wpływa na zęby, wywołując próchnicę, a to dlatego, że staje się pożywką dla bakterii.

Sposobem zapobiegania negatywnym skutkom jedzenia słodyczy z zawartością cukru czy syropu glukozowo-fruktozowego jest regularne mycie zębów albo… Albo postawienie na słodycze, które będą dbać o zęby. Jest to możliwe dzięki zamiennikom cukru, które poza tym, że nie wywołują próchnicy, to hamują rozwój bakterii ją wywołujących. Do takich słodyczy należą naturalne lizaki. Sklep je oferujący dysponuje dużym wyborem, któremu warto się przyjrzeć.

KSYLITOL NA ZDROWE ZĘBY

Lizaki sklep to wybór, dzięki któremu będziemy mogli się zapoznać z ofertą zdrowych lizaków, a w związku z tym będziemy mogli być spokojni o stan zdrowia zębów naszych dzieci. Zwłaszcza wtedy, gdy dziecko nie będzie miało możliwości umycia zębów (zaleca się, by dziecko dostawało lizak po posiłku). A to wszystko dzięki zawartości ksylitolu. Jak więc działa ta substancja? Ksylitol jest naturalny i ma właściwości bakteriobójcze. Nie jest też pożywką dla bakterii, które wywołują uciążliwą próchnicę zębów (czego nie można powiedzieć o sacharozie obecnej w większości słodyczy). Substancja ta pomaga także w bardzo ważnej dla utrzymania odpowiedniej kondycji zębów mineralizacji szkliwa. Ksylitol ma pozytywny wpływ nie tylko na zęby, ale i na cały organizm. Nie przyczynia się (w przeciwieństwie do cukru i syropu glukozowo-fruktozowego) do otyłości – ma niższy indeks glikemiczny oraz jest mniej kaloryczny niż powszechnie używane środki słodzące. Słodycze z zawartością ksylitolu powodują mniejszy wzrost zawartości glukozy we krwi niż słodycze z tradycyjnym cukrem – co jest korzystne dla zdrowia zarówno dzieci, jak i dorosłych.

LIZAKI – SKLEP PEŁEN ZDROWIA

I nie ma w tym przesady. Lizaki sklep to opcja dla wszystkich troskliwych rodziców, którzy chcą zadbać o zęby (oraz ogólnie zdrowie) najmłodszych, inwestując w zdrowe jedzenie oraz przekąski.

Zdrowa woda zawsze w domu

W sklepach możemy znaleźć całe mnóstwo rozmaitych gatunków wody mineralnej albo źródlanej. Dlaczego jednak nie zapewnić jej sobie samemu? Okazuje się, że może być to również rozwiązanie prozdrowotne. Od lat przecież wszyscy zastanawiamy się nad tym, jak jeszcze poprawić naszą kondycję oraz naszych rodzin. Szczególnie w dzisiejszych czasach wszyscy czujemy się zagrożeni przez groźne wirusy i bakterie. Najpierw jednak musimy sobie odpowiedzieć na pytanie – jaki jonizator wody do domu warto kupić?

Dla kogo jonizatory?

Oczywiście szybko się przekonamy, że tego typu urządzenia mogą się sprawdzać w bardzo wielu okolicznościach. Wystarczy się zapoznać z opiniami publikowanymi w przestrzeni internetowej. Wypowiadają się zwykli klienci, ale także lekarze i oczywiście sportowcy. Większość osób, która korzystała z takich urządzeń, otwarcie stwierdza, że od momentu, gdy wykorzystują jonizatory przestali kupować wodę w sklepach. Po prostu jest to rozwiązanie wygodniejsze.

Wygoda i skuteczność dzięki jonizatorom

Gdy już więc podejmujemy decyzję, że chcemy zmienić nasze codzienne przyzwyczajenia i wprowadzić taką zdrową wodę do naszego codziennego grafiku to oczywiście musimy przemyśleć, w jakich okolicznościach będą takie produkty wykorzystywane. Jaki jonizator wody do domu najlepiej zakupić? Dużo zależy od tego, jak bardzo jesteśmy aktywni. Wszystko może zależeć również od tego, jak często podróżujemy. Jeżeli często gdzieś wyjeżdżamy i chcemy zabierać ze sobą takie urządzenie, to możemy kupić jonizator kompaktowy o pojemności 1,5 l. Będziemy mogli go użyć wszędzie i od razu mamy gwarantowaną porcję zdrowej wody. Zwróćmy również uwagę, że będą one miały solidną konstrukcję. Dzięki temu mogą przetrwać nawet w trudnych warunkach podróży. Jeżeli z kolei mamy trochę większe potrzeby, a tak jest najczęściej w przypadku rodzin, to wówczas będziemy potrzebowali większej objętości. Wtedy najlepiej będą się sprawdzały jonizatory trzylitrowe. Zauważmy też, że woda w nich przygotowana będzie utrzymywać swoje właściwości przez 24 godziny.

Poparzenie popromienne – uboczny skutek radioterapii

Poparzenie popromienne jest ubocznym skutkiem radioterapii – metody stosowanej podczas leczenia nowotworów złośliwych. Stopień uszkodzenia skóry zależy przede wszystkim od dawki napromieniowania, samej powierzchni skóry oraz jej kondycji. Za każdym razem należy zwrócić się do lekarza onkologa, który udzieli konkretnych zaleceń.

 

Stopnie nasilenia

Poparzenie popromienne dzielimy na stopnie. Wszystko jest zależne od stopnia objawów, które występują na skórze.

1 stopień: to rumień oraz łuszczeni się skóry

2 stopień: do rumienia i łuszczenia dochodzą obrzęki oraz bolesne pęcherze

3 stopień: dodatkowo pojawiają się zaniki skóry, owrzodzenia, krwawienia w wyniku urazów oraz powierzchowna martwica

4 stopień to krwawienia samoistne oraz martwica skóry

 

Zadbajmy o skórę

Poparzenia popromienne są nieprzyjemnym efektem radioterapii. Wymagają więc specjalnego traktowania. Zarówno w trakcie, jak i miesiąc po zakończeniu terapii o skórę należy dbać w sposób wyjątkowy.

  1. Dbać o nawodnienie organizmu i pić co najmniej 1/5 litra wody mineralnej (oprócz innych napojów)
  2. Myć niewielką ilością letniej wody i delikatnie osuszać ręcznikiem (nie wycierać), żeby nie podrażniać skóry.
  3. Nie stosować drażniących kosmetyków: dezodorantów, kremów, balsamów, oliwek ani plastrów. Dopuszczalne są jedynie dermo kosmetyki bez barwników i środków zapachowych o neutralnym pH
  4. Nosić luźne ubrania, by nie podrażniać skóry w miejscu poparzenia, nie opalać się i nie korzystać z zabiegów kosmetycznych
  5. Jeżeli miejsce trzeba golić, używać wyłącznie maszynki elektrycznej lub przycinać włosy nożyczkami; nie stosować żadnych płynów po goleniu (podrażniają)
  6. Jeżeli poparzenie popromienne nie jest głębokie można stosować preparaty natłuszczające z zachowaniem ostrożności.

Należy pamiętać, że skóra po poparzeniu popromiennym (nawet niewielkiego stopnia) jest bardzo wrażliwa także po zakończeniu radioterapii. Należy więc stosować te zalecenia także przez co najmniej 2 – 3 tygodnie po zakończeniu terapii. Nie należy też opalać się ani korzystać z solariów.